メンバーのＫです。
夏らしい気候で過ごしやすいですね。私は昼休憩時間にウォーキングをしているのですが、作業所の周りを歩いてみて感じたことを書いていきます。
作業所の周りを歩いてみて感じた景色の様子
私は、ダイエットの目的で、作業所の周りをウォーキングしているので、周りの景色がだんだん変わってきています。特に、近隣の整形外科医院が作られていく様子が見えていました。他には草花が育っていく様子も見受けられるので楽しみにしています。
作業所の周りを歩いてみての感想
私が作業所の周りをウォーキングする理由は、ダイエットをして体重を減らすことが目的だからです。日々のウォーキングで体重がだんだん減っていき、６５ｋｇ近くまで減りました。これからも作業所の周りをウォーキングして体重を６０ｋｇまで減らしていくことを目標にしたいと思います。
作業所の周り以外も歩いてみたときの様子
私は、毎回送迎車が送り迎えで来ている場所まで、ウォーキングしていますが、だんだん距離を伸ばしていき、最終的に家まで１ｋｍ以上の地点を日々のウォーキングとして、頑張っていきたいと思います。ウォーキングしている途中で石山大橋を通るときに、石山大橋から豊平川を見ていたら、日々、豊平川の様子が変わっていくことを楽しみにしています。
まとめ
作業所の周りを歩いていることは、日々景色の様子が変わっていくことを楽しみにしながら、ダイエットを続けてウォーキングすることが毎日の日課となっています。雨の日はウォーキングしていないので、体重が再び増えていくことを心配しています。ただし、雪が降る日や多少の雨の日は例外で、作業所の周りを歩く距離を減らしてでもウォーキングしているので、少しでも体重が増えることを必死になって食い止めています。